専業主婦と共働き、どっちがいいの？発達障害の子を育てる家族のリアル
※本記事にはプロモーション（広告）が含まれる場合があります。
発達障害のある子どもを育てるご家庭にとって、「働くか」「専業主婦でいるか」は大きな悩みのひとつです。療育や病院の予定、急な呼び出し…。一般的な子育てよりも“時間”と“心の余裕”が必要な中で、どんな働き方が自分たちの家庭に合っているのか、迷っている方も多いのではないでしょうか。
本記事では、「専業主婦」と「共働き」それぞれのリアルなメリット・デメリットを紹介し、家庭のかたちに合わせたヒントをお伝えします。
専業主婦として育児に専念するメリットと悩み
まずは専業主婦（または主夫）として、子どもとの時間を優先するスタイルから。
【メリット】
-
療育や病院のスケジュールに柔軟に対応できる
発達検査、医師の診察、リハビリ、療育センター…、発達障害の子どもは多くの予定があります。平日昼間の予約が多いため、働いていると調整が大変。専業主婦ならスムーズに対応しやすいです。 -
子どもの変化に気づきやすい
日中ずっと一緒に過ごしているからこそ、発語や行動の変化に敏感になれます。小さな「できた！」を見逃さず、成長をサポートしやすい環境です。
【デメリット】
-
経済的な不安
療育は公的支援があるとはいえ、送迎や待機時間の交通費、学習支援グッズなど意外とお金がかかるもの。片働きでは生活や将来の貯蓄に不安を感じる家庭も。 -
社会とのつながりが薄れやすい
子育てに全力投球する一方で、「大人と話していない」「社会から取り残されている気がする」と感じることも。孤独感を抱きやすい傾向があります。
共働きを続ける家庭の現実と工夫
次に、発達障害の子どもを育てながらも共働きを続ける家庭のケースです。
【メリット】
-
経済的な安定と将来の安心感
子どもの支援が長期にわたるケースも多い中、共働きによる安定収入は心強いです。自立に向けた準備資金や将来の生活費にも備えることができます。 -
親の気持ちにメリハリがつく
育児のストレスが高いと感じる人ほど、「働く時間がリフレッシュになる」との声も。仕事で得られる達成感や人との交流が、育児への前向きな気持ちにつながることもあります。
【デメリット】
-
時間と心の余裕が足りない
急な体調不良、保育園・学校からの呼び出し。仕事の途中で抜けるプレッシャーは大きく、「申し訳ない」という気持ちを抱えやすいです。 -
両親ともに疲弊するリスク
日中働いて、夜は育児と療育の準備…となると、両親ともに心身の限界を感じやすくなります。夫婦の会話が減る、イライラが増えるといった声もよく聞かれます。
家庭ごとに「最適解」はちがう。大事なのは“チーム育児”
どちらが正解というわけではありません。専業主婦であっても、フルタイム共働きでも、家庭によって事情はさまざまです。
大切なのは、「一人で抱え込まないこと」。夫婦で役割をすり合わせたり、祖父母や行政の支援、放課後デイサービスなど、頼れるところにはしっかり頼ることがカギになります。
たとえば、
-
フルタイムから時短勤務や在宅勤務に切り替える
-
パートや在宅ワークで少しだけ収入を得る
-
療育の送迎を家族で分担する
など、柔軟な働き方を模索している家庭も増えています。
働き方を変える前に知っておきたいお金の制度
「専業主婦か共働きか」を考えるとき、あわせて知っておきたいのがお金の制度です。判断材料が増えると、選択の不安がぐっと減ります。
- 手当の所得制限は「世帯合算」ではありません。特別児童扶養手当などの所得制限は、収入が高い方の親おひとり分の所得で判定されます。「共働きにしたら手当が切られるのでは」と心配な方は、まず所得制限の仕組みと年収換算の方法を確認してみてください。
- 働き続けるなら法律の制度を使い倒す。障害のある子を育てる親は、育児・介護休業法の残業免除や短時間勤務を使える場合があります。詳しくは「残業なし」で働くための育児・介護休業法の活用術にまとめています。
- 収入を増やしにくい時期は「支出を減らす」が近道。送迎や通院で車が必需品の家庭なら車の維持費の見直し、物を壊しやすいお子さんのいる家庭なら火災保険の補償の確認など、一度の手続きで効果が続く固定費から見直すのがおすすめです。
障害のあるお子さんがいる家庭では、「働くか辞めるか」の二択ではなく、今の職場で制度を使う・時短転職・在宅など複数の道があります。4つの選択肢を比較した記事はこちらです。
もうひとつ、働き方を決める前にやっておきたいのが固定費の見直しです。収入を増やすのは相手のある話ですが、固定費は自分たちの判断だけで下げられます。
とくに火災保険は、契約時のまま何年も見直していない家庭が多い項目です。物を壊しやすいお子さんがいるご家庭なら家財補償が付いているかの確認も兼ねて、この機会に比べてみてください。
働き方を変える前に、固定費のほうを先に見直す
火災保険は家財補償の有無や補償範囲で保険料が変わります。一度の手続きで効果が続くので、共働き・専業どちらを選ぶ場合でも先に済ませておくとラクです。
よくある質問
Q. 専業主婦（主夫）でいる一番のメリットは何ですか？
A. 平日昼間に多い療育・発達検査・通院の予定に柔軟に対応できることです。日中を一緒に過ごすぶん、子どもの小さな変化にも気づきやすくなります。
Q. 共働きを続けるにはどうすればいいですか？
A. 夫婦で役割を分担する「チーム育児」の体制づくりと、残業免除や短時間勤務など職場の制度活用がカギになります。
Q. 結局どちらを選ぶのが正解ですか？
A. 家庭ごとに最適解は違います。子どもの特性、家計、親自身の心の余裕を並べて、わが家に合う形を選ぶことが一番大切です。
おわりに：自分たちらしい暮らしを見つけよう
発達障害のある子どもを育てる中で、正解は一つではありません。
専業主婦になったからこそ気づけたこと、共働きを続けて得た安心感。それぞれに意味があり、どちらも立派な選択です。
「今の働き方でいいのかな」と悩んでいる方は、まずは家庭の優先順位を話し合ってみてください。そして、社会制度や支援を活用しながら、少しでも“自分らしい毎日”を取り戻せるように工夫していきましょう。
この記事が、あなたの「これから」を考えるきっかけになれば幸いです。
▼あわせて読みたい
※制度・金額に関するご注意
本記事に記載の金額や制度内容は、執筆・更新時点の情報です。金額・条件は年度やお住まいの自治体により異なる場合があります。最新の情報は必ずお住まいの市区町村の窓口や公式サイトでご確認ください。
